Knuspriges Kohlrabischnitzel
Wenn du nach einem Rezept suchst, das nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten ist, dann bist du hier genau richtig! Das Knusprige Kohlrabischnitzel hat sich in unserer Familie zu einem echten Favoriten entwickelt. Egal ob an geschäftigen Wochentagen oder bei Familientreffen – dieses Gericht bringt Freude auf den Tisch und zaubert ein Lächeln in die Gesichter aller.
Die Kombination aus zartem Kohlrabi und einer knusprigen Panade macht dieses Rezept besonders. Es ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse in die Ernährung einzubringen und gleichzeitig den Geschmack zu genießen. Lass uns gemeinsam in die Zubereitung eintauchen!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Einfache Zubereitung: Die Schritte sind klar und unkompliziert, sodass sogar Kochanfänger problemlos mitmachen können.
- Familienfreundlich: Kinder lieben die knusprige Textur und die milden Aromen – perfekt für gemeinsame Essenszeiten.
- Gesunde Zutaten: Mit frischem Kohlrabi und natürlichen Zutaten ist dieses Schnitzel eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit.
- Vielseitig: Ob als Hauptgericht oder Snack – es passt zu vielen Anlässen und Beilagen.

Zutaten, die du brauchst
Für unser Knuspriges Kohlrabischnitzel verwenden wir einfache, gesunde Zutaten, die du wahrscheinlich schon zuhause hast. Hier ist alles, was du benötigst:
Für das Schnitzel
- 2 große Kohlrabi, geschält und in 1 cm dicke Scheiben geschnitten
- 100 g Mehl (Weizen- oder Dinkelmehl)
- 2 Eier oder 100 ml pflanzliche Milch als vegane Alternative
- 150 g Semmelbrösel oder Panko
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Salz
- Pfeffer nach Geschmack
- Pflanzenöl zum Anbraten
Variationen
Das Beste an diesem Rezept? Du kannst es ganz nach deinem Geschmack anpassen! Hier sind einige Ideen, um dein Knuspriges Kohlrabischnitzel zu variieren:
- Würzige Note: Füge etwas Cayennepfeffer zu den Semmelbröseln hinzu für extra Schärfe.
- Käse-Liebhaber: Streue geriebenen veganen Käse über die Panade für einen herzhaften Geschmack.
- Kräuter hinzufügen: Frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch in die Semmelbrösel mischen für eine aromatische Note.
- Süßkartoffel statt Kohlrabi: Verwende süße Kartoffeln für eine süßere Variante des Schnitzels.
Wie man Knuspriges Kohlrabischnitzel macht
Schritt 1: Vorbereiten der Kohlrabischeiben
Zuerst kochst du die Kohlrabischeiben in leicht gesalzenem Wasser etwa 5 Minuten lang vor. Das Vorkochen sorgt dafür, dass der Kohlrabi bissfest bleibt, aber nicht hart ist. Dadurch wird das Endergebnis besonders zart.
Schritt 2: Panierstation einrichten
Bereite drei Teller vor: einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern oder pflanzlicher Milch und einen mit Semmelbröseln, gewürzt mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Diese Struktur hilft dir, die Schnitzel gleichmäßig zu panieren und sorgt für eine schöne Kruste.
Schritt 3: Panieren der Schnitzel
Wende jede Kohlrabischeibe zuerst im Mehl, dann in dem Ei oder der pflanzlichen Milch und schließlich in den gewürzten Semmelbröseln. Dieser dreifache Panierungsprozess gibt dem Schnitzel seinen charakteristischen Crunch!
Schritt 4: Anbraten
Erhitze das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die panierten Kohlrabischeiben von beiden Seiten goldbraun (ca. 3–4 Minuten pro Seite). Durch das Anbraten entsteht eine herrlich knusprige Außenschicht – genau das macht das Schnitzel so unwiderstehlich!
Schritt 5: Servieren
Lass die fertigen Schnitzel auf Küchenpapier abtropfen und genieße sie sofort! Sie schmecken am besten frisch zubereitet und lassen sich wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren.
Guten Appetit! Ich hoffe, dass du viel Freude beim Nachkochen deines Knusprigen Kohlrabischnitzels hast!
Profi-Tipps für Knuspriges Kohlrabischnitzel
Wenn du das perfekte knusprige Kohlrabischnitzel zubereiten möchtest, sind hier einige Tipps, die dir helfen werden, das Beste aus deinem Gericht herauszuholen.
- Wähle frischen Kohlrabi: Frischer Kohlrabi hat eine festere Textur und einen besseren Geschmack, was zu einem schmackhafteren Endprodukt führt.
- Richtig vorbereiten: Das Vorkochen der Kohlrabischeiben sorgt dafür, dass sie gleichmäßig garen und nicht zu hart bleiben. So wird dein Schnitzel schön zart.
- Öl auf die richtige Temperatur bringen: Achte darauf, dass das Pflanzenöl richtig heiß ist, bevor du die Schnitzel hineinlegst. Dadurch wird die Panade besonders knusprig und goldbraun.
- Nicht überladen: Brate die Schnitzel in kleinen Chargen, damit sie genug Platz haben und gleichmäßig braten können. Überfüllung führt oft dazu, dass die Schnitzel dampfen statt braten.
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen: Durch das Abtropfen auf Küchenpapier wird überschüssiges Öl entfernt und deine Schnitzel bleiben schön knusprig.
Wie man Knuspriges Kohlrabischnitzel serviert
Das Knusprige Kohlrabischnitzel lässt sich wunderbar anrichten und bietet viele Möglichkeiten zur Präsentation. Hier sind einige Ideen, wie du dein Gericht stilvoll servieren kannst.
Garnierungen
- Frische Kräuter: Ein paar frische Petersilien- oder Schnittlauchblätter verleihen dem Gericht nicht nur Farbe, sondern auch einen zusätzlichen Frischekick.
- Zitronenscheiben: Eine Scheibe Zitrone auf dem Teller sorgt für einen spritzigen Kontrast und hebt den Geschmack des Kohlrabischnitzels hervor.
Beilagen
- Kartoffelsalat: Ein leichter Kartoffelsalat mit einem Essigdressing ergänzt die Knusprigkeit des Schnitzels perfekt und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit.
- Grüner Salat: Ein einfacher grüner Salat mit einer leichten Vinaigrette bietet eine erfrischende Beilage und harmoniert gut mit den herzhaften Aromen des Schnitzels.
- Gemüsesticks: Rohes Gemüse wie Karotten und Paprika als Sticks sind eine knackige Ergänzung und bringen frische Farben auf den Teller.
- Reis oder Quinoa: Beides sind hervorragende Beilagen, die sättigen und gleichzeitig die Aromen des Hauptgerichts unterstreichen. Sie bieten zudem eine gesunde Komponente zu deiner Mahlzeit.

Vorbereitung und Aufbewahrung
Dieses Rezept für knusprige Kohlrabischnitzel eignet sich hervorragend zur Mahlzeitenvorbereitung! Du kannst die Schnitzel im Voraus zubereiten und sie dann nach Belieben aufbewahren, um sie in den kommenden Tagen zu genießen.
Reste aufbewahren
- Lasse die Schnitzel nach dem Braten auf Küchenpapier abtropfen.
- Lege die abgekühlten Schnitzel in einen luftdichten Behälter.
- Bewahre sie im Kühlschrank auf und verbrauche sie innerhalb von 3-4 Tagen.
Einfrieren
- Lass die Kohlrabischnitzel vollständig abkühlen.
- Platziere sie in einer einzelnen Schicht auf einem Blech und friere sie für 1-2 Stunden ein, bis sie fest sind.
- Übertrage die gefrorenen Schnitzel in einen Gefrierbeutel oder einen luftdichten Behälter und beschrifte ihn mit dem Datum. Sie können bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Aufwärmen
- Nimm die gewünschten Schnitzel aus dem Kühlschrank oder Gefrierfach.
- Für frisch gekochte Schnitzel: Erwärme sie in einer Pfanne mit etwas Pflanzenöl bei mittlerer Hitze für 3-4 Minuten pro Seite, bis sie wieder knusprig sind.
- Für gefrorene Schnitzel: Lasse sie zuerst im Kühlschrank auftauen, bevor du sie wie oben beschrieben erhitzt.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen, die Leser möglicherweise zu diesem Rezept haben.
Wie kann ich das Knusprige Kohlrabischnitzel vegan zubereiten?
Du kannst das Rezept ganz einfach vegan zubereiten, indem du statt der Eier pflanzliche Milch verwendest. Dies funktioniert wunderbar für die Panade!
Kann ich das Knusprige Kohlrabischnitzel auch im Ofen backen?
Ja, du kannst die panierten Kohlrabischeiben auf ein Backblech legen und bei 200 °C (Umluft) ca. 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Das ist eine gesündere Zubereitungsmethode!
Wie lange kann ich das Knusprige Kohlrabischnitzel aufbewahren?
Im Kühlschrank kannst du die Reste des Knusprigen Kohlrabischnitzels bis zu 3-4 Tage aufbewahren. Wenn du sie einfrierst, halten sie sich bis zu 3 Monate.
Welches Öl ist am besten zum Braten des Knusprigen Kohlrabischnitzels?
Pflanzenöl wie Sonnenblumenöl oder Rapsöl eignet sich hervorragend zum Braten, da es hoch erhitzt werden kann und einen neutralen Geschmack hat.
Was passt gut als Beilage zum Knusprigen Kohlrabischnitzel?
Das Knusprige Kohlrabischnitzel schmeckt köstlich mit einem frischen Salat oder Kartoffelpüree. Auch eine selbstgemachte Sauce oder Dips ergänzen das Gericht perfekt!
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, dass dir dieses Rezept für knusprige Kohlrabischnitzel gefällt! Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine tolle Möglichkeit, Gemüse auf schmackhafte Weise zu genießen. Lass deiner Kreativität freien Lauf und probiere verschiedene Dips oder Beilagen aus! Ich lade dich herzlich ein, dieses Rezept auszuprobieren und deine eigenen Erfahrungen damit zu teilen. Guten Appetit!
Knuspriges Kohlrabischnitzel
Entdecke das Rezept für unser knuspriges Kohlrabischnitzel, das nicht nur köstlich, sondern auch leicht zuzubereiten ist! Dieses Gericht ist ein wahrer Genuss für die ganze Familie und eignet sich hervorragend für hektische Wochentage oder gesellige Familientreffen. Der zarte Kohlrabi wird mit einer knusprigen Panade umhüllt, die jedem Bissen einen unwiderstehlichen Crunch verleiht. Egal, ob du nach einem herzhaften Hauptgericht oder einem schmackhaften Snack suchst – dieses schnelles Rezept ist die perfekte Wahl. Lass uns gemeinsam dieses Gemüsehighlight auf den Tisch bringen!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 2 hours 25 minutes
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Vegetarisch
Ingredients
- 2 große Kohlrabi
- 100 g Mehl (Weizen- oder Dinkelmehl)
- 2 Eier oder 100 ml pflanzliche Milch (vegane Option)
- 150 g Semmelbrösel oder Panko
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Salz
- Pfeffer nach Geschmack
- Pflanzenöl zum Anbraten
Instructions
- Kohlrabischeiben in leicht gesalzenem Wasser ca. 5 Minuten vorkochen.
- Drei Teller vorbereiten: einen mit Mehl, einen mit verquirlten Eiern oder pflanzlicher Milch und einen mit gewürzten Semmelbröseln.
- Jede Kohlrabischeibe in der Reihenfolge: Mehl, Ei (oder pflanzliche Milch) und Semmelbrösel panieren.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und die panierten Schnitzel von beiden Seiten goldbraun braten (ca. 3–4 Minuten pro Seite).
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen und sofort servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 210
- Sugar: 2g
- Sodium: 300mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 70mg
